Semana del 23 de al 28 de Agosto

Martes 24

Clase en zoom

LOWER BODY AGO 24

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Viernes 27

Clase en vivo

FULL BODY AGO 27

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Wellness videos

 

Con Claudia Anguiano – @yoga.clau

Maestra de yoga y meditación con más de 600 horas de formación.

Estiramientos de ciática

Ejercicio de respiración

Los Retos

Empower Mom

Programa Post Parto

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Semana del 16 de al 21 de Agosto

Martes 17

Clase en zoom

LOWER BODY AGO 17

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Viernes 20

Clase en vivo

FULL BODY AGO 20

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Wellness videos

 

Con Claudia Anguiano – @yoga.clau

Maestra de yoga y meditación con más de 600 horas de formación.

Estiramientos de ciática

Ejercicio de respiración

Los Retos

Empower Mom

Programa Post Parto

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Semana del 9 de al 14 de Agosto

Martes 10

Clase en zoom

LOWER BODY REBORN

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Viernes 13

Clase en vivo

FULL BODY (SIN EQUIPO)

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Wellness videos

 

Con Claudia Anguiano – @yoga.clau

Maestra de yoga y meditación con más de 600 horas de formación.

Estiramientos de ciática

Ejercicio de respiración

Los Retos

Empower Mom

Programa Post Parto

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Semana del 2 de al 7 de Agosto

Martes 3

LOWER BODY REBORN

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Viernes 6

Clase Pregrabada con Emilio Flores

REBORN FULL BODY CON EMILIO

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Con Claudia Anguiano – @yoga.clau

Maestra de yoga y meditación con más de 600 horas de formación.

Estiramientos de ciática

Ejercicio de respiración

Los Retos

Empower Mom

Programa Post Parto

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