En estos 10 días recibirás una rutina de entrenamiento por Bettina Guisa llamada movimiento consciente, para sanar a través de tu cuerpo con rutinas HIIT y de fuerza, junto con respiraciones de hipopresivos para activar tu core, y tips y ejercicios de drenaje linfático. Todo esto te ayudará a depurar tu cuerpo, eliminar toxinas y sacar todo aquello que ya no te pertenece.

Durante estos 10 días también tendrás acceso a 10 meditaciones que podrás hacer durante tu día, para conectar contigo. Y tendrás la oportunidad de aprender de 10 mujeres expertas en temas que te ayudarán a optimizar tu mente, vencer tus miedos y cumplir tus sueños.

Agregar a favoritos