Clase en vivo

¿QUÉ VOY A APRENDER?

– Curso básico de HIPOPRESIVOS para comenzar con la técnica y entrenar en casa. NO ES UNA CERTIFICACIÓN.
– Cómo abrir costillas.
– Mejorar postura.
– Fortalecer piso pélvico.
– Mejorar rendimiento
– Reducir cintura
– Aprender a respirar para lograr mayor activación del CORE
– Liberar diagrafma

Fechas

15 y 17 Agosto, 7:00 pm

¿QUÉ INCLUYE?

– Manual para practicar hipopresivos en casa
– Taller teórico – práctico de 3 horas con Bettina Guisa
– Acceso a clases pre grabadas para practicar en casa durante un mes
– Dos sesiones más en vivo para corregir posturas

De regalo acceso a las clases pregrabadas de hipopresivos, 30 días apartir del 18 de Agosto.