Semana del 16 de al 21 de Agosto

Lunes 16

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Martes 17

Clase en zoom

LOWER BODY AGO 17

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Miércoles 18

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Jueves 19

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Viernes 20

Clase en vivo

FULL BODY AGO 20

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Sábado 21

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Con Claudia Anguiano – @yoga.clau

Maestra de yoga y meditación con más de 600 horas de formación.

Estiramientos de ciática

Ejercicio de respiración

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