Semana del 9 de al 14 de Agosto

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Lunes 9

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Martes 10

Clase en zoom

Miércoles 11

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Jueves 12

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Viernes 13

Clase en vivo

Sábado 14

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Wellness videos

Con Claudia Anguiano – @yoga.clau

Maestra de yoga y meditación con más de 600 horas de formación.

Estiramientos de ciática

Ejercicio de respiración

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