En esta semana vamos a hacer unos ejercicios de auto confianza a través de un pdf que necesito que descargues y llenes todos los días. Te tomará poco tiempo pero se volverá un hábito y realizaremos pequeñas meditaciones después de los workouts.
Aquí bajamos un poco la intensidad y entrenamos descalzas todos los días.
En esta semana vamos a hacer unos ejercicios de auto confianza a través de un pdf que necesito que descargues y llenes todos los días. Te tomará poco tiempo pero se volverá un hábito y realizaremos pequeñas meditaciones después de los workouts.
Aquí bajamos un poco la intensidad y entrenamos descalzas todos los días.
En esta semana vamos a hacer unos ejercicios de auto confianza a través de un pdf que necesito que descargues y llenes todos los días. Te tomará poco tiempo pero se volverá un hábito y realizaremos pequeñas meditaciones después de los workouts.
Aquí bajamos un poco la intensidad y entrenamos descalzas todos los días.