Para miembros es GRATIS

21 días de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y BARRE

de 20 minutos enfocados a abs
y 21 días de HIPOPRESIVOS

Inicia cuando tú quieras y tendrás acceso por 30 días desde que realizas tu compra.

NO MIEMBROS $777

¿Qué incluye?

¿Qué es?

Un programa de entrenamiento enfocado en tu CORE, de vuelta a tu centro te ayudará a fortalecer tu abdomen de adentro hacia fuera con rutinas de 20 minutos de ejercicio funcional enfocado a abs y 10 min de hipopresivos.

Son 21 días que dedicarás por completo a tu CENTRO.

Además tendrás 21 clases de hipopresivos diferentes que podrás hacer durante un mes.

¿En qué consiste?

21 días de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y BARRE de 20 minutos enfocados a abs, y 21 días de HIPOPRESIVOS.

Objetivos del programa

Fortalecer tu CORE de adentro hacia fuera

Reducir cintura

Reducir diastasis adbominal

Re conectar con tu centro para obtener mayores resultados

Fortalecer suelo pélvico

Generar endorfinas

Generar tono muscular en tus ABS de forma segura

Mejorar digestión

Mejorar circulación

Invitadas Especiales

IG: @lemon.wellness

Carla Limon

IG: @the.healingzone

Galia Yoffe

¿Para quién es?

Para todas aquellas personas que quieran fortalecer su CORE de adentro hacia fuera de una forma segura y en poco tiempo.

Personas que quieran cerrar su diastasis, que tengan incontinencia, que tengan dolores de espalda, todo esto y más que podemos corregir con HIPOPRESIVOS.

¿Qué necesito?

El equipo es opcional, no necesitas todo
puedes simplemente usar tu mat y tu cuerpo