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Programa Regresa a tu centro

$777

21 días de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y BARRE

¿Qué es?
Un programa de entrenamiento enfocado en tu CORE, de vuelta a tu centro te ayudará a fortalecer tu abdomen de adentro hacia fuera con rutinas de 20 minutos de ejercicio funcional enfocado a abs y 10 min de hipopresivos.
Son 21 días que dedicarás por completo a tu CENTRO.
Además tendrás 21 clases de hipopresivos diferentes que podrás hacer durante un mes.

¿En qué consiste?

21 días de ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y BARRE de 20 minutos enfocados a abs, y 21 días de HIPOPRESIVOS NIVEL 1, 2 Y 3.

INICIA CUANDO TÚ QUIERAS Y TENDRÁS ACCESO POR 30 DÍAS DESDE QUE REALIZAS TU COMPRA.

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Programa Regresa a tu centro

SKU TEPR-17 Categoría
Descripción

Objetivos del programa

  • Fortalecer Tu CORE De Adentro Hacia Fuera
  • Reducir Cintura
  • Reducir Diastasis Adbominal
  • Re Conectar Con Tu Centro Para Obtener Mayores Resultados
  • Fortalecer Suelo Pélvico
  • Generar Endorfinas
  • Generar Tono Muscular En Tus ABS De Forma Segura
  • Mejorar Digestión
  • Mejorar Circulación

¿Qué incluye?

  • Entrenamiento pre-grabado con Bettina Guisa 20min.
  • 21 días de HIPOPRESIVOS
  • 2 clases de yoga por CARLA LIMÓN
  • 5 meditaciones por GALIA YOFEE

¿Qué necesito?

  • Mancuernas Pesadas (8 – 10 – 12 Lb)
  • Mancuernas Chiquitas (2 -3 Lb)
  • Mancuernas Medianas (5 -6 Lb)
  • Pelota Medicinal 6 Lb, Puedes Sustituir Con Una Pesa
  • Mat
  • Booty Band Fuerte Y Ligera
  • LOOP BAND
  • Silla
El equipo es opcional,
no necesitas todo puedes simplemente usar tu mat y tu cuerpo
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