Es un taller donde aprenderás la técnica correcta para hacer Hipopresivos con el objetivo de:

⁃ reducir inflamación
⁃ Transformar tu centro
⁃ Reducir cintura
⁃ Fortalecer suelo pélvico
⁃ Mejorar postura
⁃ Evitar lesiones
⁃ Mejorar digestión
⁃ Corregir diastasis y conocer más sobre tu abdomen

¿NUNCA HAS HECHO HIPOPRESIVOS? Con este taller aprenderás la forma correcta de hacerlos.

Aprenderás lo necesario para activar tu abdomen y volver a conectar con el y con tu suelo pélvico, aprenderás desde la forma correcta de respirar hasta cómo entrenar tu abdomen y ver resultados.

Incluye:
⁃ manual

Es un taller pre grabado para que puedas verlo cuando tú quieras y vayas a tu ritmo.