¿Has perdido la motivación para hacer ejercicio?

 

¡Vamos a entrenar en pareja y a romper los mitos del ejercicio!

 

Este reto está diseñado para incrementar masa muscular y oxidar grasa, y al mismo tiempo disfrutar y divertirte haciendo ejercicio.

Un reto de 4 semanas con entrenamientos en vivo y pre grabados a través de un calendario diseñado para lograr tu mejor versión.
 

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Entrenamiento de 4 semanas de Lunes a Sábado con pre grabados con Bettina Guisa y Emilio Even

Tapping de Andrea Rojas – “Acéptate tal cual eres”

3 Entrenamientos pregrabados de bajo impacto con Emilio Even

Workbook descargable

Sanación pregrabada con Galia Yoffre

Guía de alimentación para ganar masa muscular

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